【资料图】

1、香水柠檬和普通柠檬从营养构成上没有明显的区别，但是香水柠檬中含有的果糖和维生素c的含量要远远高于普通柠檬。

2、摄入体内之后，可以增加抗氧化的效率，在美白方面效果显著。

3、但是需要注意，普通柠檬的酸度要比香水柠檬高，摄入体内能够促进肠道消化液的分泌，可以更好的增进食欲，促进排便。

4、但是需要注意，脾胃虚弱的人群不建议摄入过多的柠檬，否则容易刺激胃黏膜。